La aceptación personal puede ser difícil. Y no estas [email protected] Cuanto más te aceptes por lo que eres y tienes, más feliz te sentirás y más [email protected] estarás para lograr lo que quieres en la vida.
¿Será verdad que los perros pueden llenar tu vida de alegría? Muchos, solemos decir la típica frase, “Mi perro es parte de mi felicidad”, y te queremos contar por qué…
Nuestra amiga Malú Subias, especialista en Tanatología, nos habla de por qué es importante enfrentar, aceptar, y abrazar nuestros duelos, para poder levantarnos y seguir adelante.
Los seres humanos, vivimos condicionados por las emociones; por que nos han hecho calificar nuestros estados emocionales, como buenos o malos; si sentimos amor está bien, y si sentimos odio está mal, esas creencias que nos dividen, nos han impedido comprender qué siento y para qué lo siento.
Entrenar te permitirá estimular los procesos metabólicos de tu cuerpo, mejorar tu energía y descanso. Te compartimos una excelente rutina de 5 Ejercicios para activar tu cuerpo...